甜品菜谱

奶香薯泥

ai美shi

1紫薯切片入锅蒸熟2蒸熟的3趁热撒入白糖压成薯泥4压泥5紫薯装在一个小碗里，倒扣在盘子6锅里加入牛奶，白糖，煮开，加少许水淀粉7煮至粘稠状，一边煮一边用铲搅匀，以免粘锅8去掉奶皮，淋上奶浆，撒点果粒即可
桂花杨梅汤

万山红

俺家丫头的朋友从浙江给快递回来两箱的新鲜杨梅，不得不说的是，现在顺风快递真是快哦，晚上2点发的货，我早上8点就收到的，冰袋还是冻着的，杨梅好新鲜哦。在北方能吃到这么新鲜的杨梅很不易哦，虽然超市也有卖，但是新鲜度是大打折扣了，而且因为运输因素，都是选的成熟度低的，吃起来好酸哦。朋友发来的杨梅成熟度高，
芒果冰淇淋

皂皂皂

1牛奶加热，蒸干水份2芒果用勺碾成泥3芒果里加入奶粉4搅拌均匀5牛奶和芒果泥混合，放入冰箱！没过1小时拿出来搅拌一下！搅个6、7次再冰硬就可以次了！
火龙果布丁

梦悦的小灶炉

1火龙果切半用圆形挖球器挖出来几个完整的球形火龙果备用。剩下的果肉也全部挖出来。2布丁玻璃器皿煮开消毒。3准备吉利丁片两张。4将吉利丁片剪开用凉开水泡软。5剩余的火龙果肉装入料理杯中加入淡奶油和牛奶6加入细砂糖7用料理机搅拌成糊状。8泡软的吉利丁片倒去水后放少许牛奶。放微波炉加热30秒9用手动打蛋器
焦糖布丁

遥远の呼唤（爱茗）

焦糖布丁，几乎所有小朋友都喜爱的甜品。没有烤箱的朋友看过来，蒸出来的布丁一样奶香十足、口感滑嫩，更能节约制作时间。
抹茶冰激凌

杜鹃花美食

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
橙色夏日——芒果苹果汁

蛋包饭喵喵

夏天很容易晒黑，记得多补充维生素，苹果和芒果含有丰富的维生素和纤维，而且可以达到饱腹的效果，既营养又瘦身！减肥的妹纸看过来！冰镇后饮用更加，酸酸甜甜，让你爽翻炎夏！
芒果慕斯蛋糕

大尘zi

炎炎夏日，没有什么比冰凉的甜味更让人心情愉悦的了。芒果慕斯蛋糕，也算了慕斯界的经典了吧
玉米汁瘦身玉米奶昔

我的吃货老婆

玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！
夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥

吾爱烘焙

山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。把山药蒸熟，直接加入炼奶，果酱再放入冰箱冰冻，当甜品吃

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