景小妹儿
适合闺蜜分享的下午茶甜品哦。
心味家
秋天了，天气逐渐变得干燥起来，不仅容易上火，皮肤似乎也开始缺水。炖点银耳，喝点梨汤，可滋阴去燥、润肺止咳、美容养颜。来个小吊梨汤吧，让这个秋天，不再干燥。
不做妖精好多年
明儿不是中元节么。冰柜里拿海鲜啥的回老家，这次翻到底了，又翻出来雪蛤了。还有北极虾，阿根廷红虾，章鱼，鲜贝，还有几斤羊排。除了雪蛤，都带回去。^_^我的宝藏这回翻完了。不过回老家东西不够多，又去买了两箱活海鲜，一箱糕点，一箱水果，也就齐活了。
清水淡竹
1里脊肉切小薄片，加淀粉、黄酒拌匀。2桂圆、核桃清洗。3桂圆和核桃放入锅中烧煮10分钟。4放入肉片，倒入适量上好的黄酒烧煮。5煮开后放入枸杞烧1分钟，加红糖调味。6养阴滋补。
兰杏梅
梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富，含有多种维生素及钾、钙元素。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，可生吃、熟食，是秋冬季节少不了的宝贝食物。秋季干燥，煲水润肺，是一道味道甜美，滋养身体的
爱在夏郢
家里的芋头不经放，只能想方设法消灭。用的赤小豆，不是红豆，传说中的祛湿各种功效的红豆其实指的就是赤小豆而不是常见的那种红豆。
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1生姜洗净切片备用。2红枣用剪刀剪小块去核。3取适量的枸杞。4用清水将红枣枸杞清洗一下。5姜片，红枣，枸杞放入砂锅中。6加入适量的清水，大火煮开。7再加入适量的红糖。8盖上盖子小火煲20分钟左右即可。9成品。10成品。11成品。
四月豆
银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时，清甜可口，美容养颜。
沙儿飞飞❉
1准备、银耳提前一晚泡好。2把它们所有的洗净，切小放入锅中、倒入适量清水。3大火烧开转小火、炖半小时左右即可。4秋天喝梨汤非常不错。5欣赏。6欣赏。
我叫一尾鱼
红薯银耳红枣羹，一碗非常实惠的糖水，厚厚的胶原蛋白，人人都吃得起，每天一碗比面膜还管用。汤羹里加上当季食材红薯，这样的话更加营养美味了，赶紧给自己炖一碗吧。
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