汤类菜谱

油豆腐蛋饺猪蹄汤

花鱼儿

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。。。
卤儿

芒果妈_fONNJc

油热肉丁葱姜爆锅加少许味极鲜，加水放泡好的粉丝和木耳，加豆腐丁豆腐皮切丝放海米放盐，水开后加入泡好的淀粉打个鸡蛋，关火加香菜香油
女人的恩物--益母草煮鸡蛋

可可美厨

以前每次痛经的时候妈妈都会做一碗益母草煮鸡蛋给我喝，汤汁虽然加了红糖后还是觉得苦涩，但是每次喝完后都会缓解痛经的症状，解除了那种熬人的滋味。益母草活血调经，清热解毒，还要一定的养颜功效，确实是女人的恩物啊！值得提醒大家的是这款益母草煮鸡蛋只能用于痛经症状比较轻的，如果症状较重的话，还是建议去正规医院
菠菜鱼丸汤

花儿朵朵_tTrvGB

1锅中做水，烧开把菠菜过下水！凉水洗液下控干水分！2菠菜切段，鱼丸切两半！胡萝卜和葱切好备用！3锅中做水，水开下入葱和胡萝卜，鱼丸，开锅放盐香油调味！放淀粉勾芡！最后放菠菜，鸡精调味！4开锅即可！
章鱼山药煲鸡汤

波斯猫儿

为了给我生二胎后坐月子，家婆特意自己养了许多靓鸡。每次都喜欢把鸡翅膀、鸡腿剁下来用香菇蒸着吃，剩下鸡身配上章鱼用来煲汤，补身、催奶一举两得！章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。鸡肉性平、温、味甘，可益气，补
滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋

懒猫胖胖哒

妈妈的味道～从小吃到大的美味～暖胃滋补好味道～
薏米银耳汤

食·色

忽然起意要来一道薏米银耳汤。隔水电炖锅最省事，一般2小时左右就会好。2个多小时后，薏米烂熟，但银耳还没有变到软融。在对付银耳这件事上，电炖锅好像确实差点儿功力。也许它需要一整夜的工夫，才能让银耳变到理想状态。不想再等，索性把薏米银耳汤又倒入锅中，小火咕嘟了20多分钟，在看到银耳终于显得不那么脆爽的时
菠菜蛋花汤

JoJo妈妈_bMFzks

清淡版菠菜汤，不放油
蛤蜊丝瓜汤

斯佳丽WH

蛤蜊是最物美价廉的贝壳海鲜之一，买回来的蛤蜊该如何处理呢？一般我们会放在盐水中养上两个小时，水中放入点油，让它吐沙；有人说我没有时间什么办？放入保鲜盒中，加入少许水，不停的晃动，来帮助它吐沙。这样处理过的蛤蜊就可以进行下一步烹饪了，但要注意蛤蜊不能煮的过火，一旦煮过了，就失去了鲜嫩的
清炖土鸡汤

敏zhu

土鸡是外婆自己养的，口感就不用多说了吧！鸡汤的鲜味……清炖就已足够了。

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