汤类菜谱

营养杂蔬汤

小米粒儿私房菜

炎炎夏季，不喜油腻，但又不能缺少营养，煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧，既美味又不会胖哦~
西红柿鸡蛋银耳汤

天雨建建ゞ

-清淡，利口，很简单的夜宵，营养，不油腻
冬瓜丸子汤

胆小鬼c

1准备好材料。要用到的有，生抽，老抽，白胡椒粉，香油，色拉油，盐，醋。料酒，葱姜蒜。（我属于喜欢放很多材料但是都不太多的那种，其实很多可有可无）先弄肉馅肉馅放生抽，料酒，盐，白胡椒粉搅拌均匀。然后切葱姜蒜末放进肉馅里，搅拌均匀，在加入点香油色拉油。有香菇的话可以放进去点香菇末，打进去一个鸡蛋。搅拌均
【苦藠鸭汤】

人生就是过客

我们老家泸州那边了人特别喜欢吃苦藠。喜欢烧茄子，猪肚来煲汤，苦藠炖鸭子。苦藠开胃健脾、口味纯正爽口无腥，还具有清热消暑、润燥止渴、通阴散结、补虚益脾等食疗。苦藠和鸭子一起煲汤，鸭肉里面有苦藠的味道，苦藠里面有鸭肉味道，很是爽口。夏天吃有养颜排毒的作用。
薄荷家厨.食记第二回.伏天养生汤

薄灬嗬

三伏天是一年之中温度最高而且又潮湿、闷热的日子。在这样极端的天气下，人很容易得病，所以我们就需要对自己的身体进行一些调理。中医认为夏季暑湿，适宜清补，那么，下面给大家带来一款三伏天的养生甜汤品，老少皆宜哦～
番茄鸡蛋汤

沙儿飞飞❉

夏天是番茄成熟的时候、其吃法多样、我们来做一个番茄鸡蛋汤吧、此汤色香味俱全、营养丰富、做法简单！
香菇乌鸡汤

蘑菇碗里的土豆

喜欢做饭，一点一点学习中
冬瓜排骨汤

坏脾气莲莲

夏日去火消暑，清平润燥，被高温败坏的胃口瞬间回来了，煲给小朋友喝非常合适。
金针菇豆腐汤

橘子了

1日本豆腐切块备用。金针菇洗净，火腿肠切片2锅烧热倒油转小火放日本豆腐煎一下，轻轻晃动锅子避免粘锅3煎到两面金黄后捞出。4留底油煎一下火腿肠。5倒水煮，水开后放盐调味放入金针菇和煎好的豆腐6煮三到五分钟，汤色变奶白色就可以撒葱花和味精出锅了。小窍门日本豆腐煎一下汤色会变成奶白色，不喜欢火腿肠可以不放
火腿虾仁萝卜汤

简爱洁

1所用食材2虾仁干洗净温水泡发，粉丝温水泡软。3萝卜切丝备用，火腿切丝、葱姜切片备用4锅中加少许油先下入虾仁干爆香，依次下入葱姜片爆香，下入火腿丝爆香5下入萝卜丝翻炒均匀加汤，没过萝卜丝（宽汤）6汤开后下入粉丝，继续煮2分钟加入胡椒粉滴入香油出锅7一碗鲜香的火腿虾仁萝卜汤就好了小窍门泡虾仁干时滴入几

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