汤类菜谱

灵芝石斛猪骨汤

李钎正妈咪

灵芝九大仙草之一。其实没什么特别，见得多吃得多，老哥在村里搞了个灵芝种植基地，所以就好像家里种的青菜一样，吃得放心而已
牛尾巴炖椰子黑豆汤

樱桃咖啡

椰子的营养成分主要含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素b1、维生素b2、维生素c等;椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。（百度来的）牛尾巴能够帮助肾虚的患者进行补肾
番茄鸡蛋汤

阿艳厨神

1将番茄放入锅里煮五分钟，再把鸡蛋放入碗里调好。2将番茄去皮后切成片状3向锅里倒入油4降番茄放入锅里翻炒5炒了一分钟后加入少量水6将鸡蛋倒入锅中7煮两分钟后放入盐葱再装进碗里
西红柿土豆疙瘩汤

那年我们十七岁

1材料：西红柿土豆面粉大蒜2自来水开到2秒一滴的程度，边往面里滴水，边用筷子搅面，直到完全成疙瘩。3大蒜爆锅下西红柿。4西红柿炒融后下土豆。5加水，煮到土豆软烂。6土豆软烂后，下面疙瘩，边倒边搅。7开锅后放一点盐，出锅。
榴莲壳鸡汤，给爸妈的一份充满心意的美味

蓝色流血事件

正是吃榴莲的季节，爸妈辛苦工作小半年，正好我的端午节假期还有最后几个小时，昨天晚上妈妈也提议说去买榴莲吃，然后我就去买了，做了……这道榴莲壳炖鸡汤，最后做出来是非常成功的，配上枸杞和几颗红枣，颜色很漂亮，鸡肉是土鸡，很鲜嫩，榴莲壳也是炖得刚刚好松软，相比一般鸡汤浓腻的鸡油味道，这道鸡汤香中还有一抹小
山药薏仁排骨汤

春晓可人

山药具有滋养补肾、助消化、敛虚汗、止泻之效。薏仁也有健俾益胃，利消化吸收之效。
【银耳雪梨汤】夏日必备

舍得的美食诱惑

视频链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==.html?from=y1.9-3.1也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
一周里面基本上有，三四顿饭都要做这个汤孩子最喜欢南瓜胡萝卜汤

-小蜗-

清淡可口，夏天吃不容易上火。孩子的最爱！
鸡毛菜鸡蛋榨菜汤

镜月之鱼

夏天了，口多会挑剔，弄点爽口汤吧。
椰子汁玉米鸡汤

蓝天之伴

大家都知道椰子汁好喝又养颜护肤，大人小孩都喜欢。这次我用椰子汁煲汤，颜色奶白不但吸引，而且味道也很清新

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