汤类菜谱

快手早餐——家常疙瘩汤

大头宝妈妈

1西红柿切小块、香菇切丁、蒜切片、葱切丝、香菜切碎、菠菜切段，虾皮清洗备用。2锅内放入少量植物油，放入葱蒜爆锅，再放香菇翻炒几下，最后放入西红柿，放少量酱油继续翻炒。翻炒过程中可适量加入些清水，避免糊掉，待西红柿软烂后加入1000克左右的水。（5小碗的量），再加入虾皮继续烹煮。3在等待汤汁煮沸的过程
牛肉干萝卜汤

叶太厨房

朋友送的牛肉干，口感很好，就是很干硬，费牙呀。所以就试着入菜，做了这款萝卜汤。汤汁中充满萝卜和牛肉干的香甜味，感觉好极了。
【营养美味、口感俱佳】胡萝卜苹果精力汤

叶子的小厨

胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素，但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏，更好地吸收，可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧，那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧，绝对让您喝了还想喝...... 以前和宝宝参加了一个美食活动，当时就给我们推荐了一个蔬果精力汤，蔬菜、水
海米萝卜汤

日光仙子

俗话说吧“冬吃萝卜夏吃姜”，这道汤顺气暖胃，很适合冬天。
木瓜蚝干猪尾骨汤

食尚煮易

木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延
清炖土猪大骨汤

食尚煮易

广东人爱喝汤是出了名的，无论是煮汤、煲汤、炖汤、煨汤、熬汤。。。长年累月的实践，总结出各种经验，菜市场的师奶们，一说起煲汤，每家都有他们的独门秘籍。什么清热解毒、祛湿下火、补血补虚、补脑解郁~~个个俨然是一个家庭药膳师，这也是一直以来的饮食习惯形成的地方特色。今天这款汤清炖，没有药材味、也没有添加任
鲜美的鲤鱼汤

Meggy跳舞的苹果

姨家送来好多条新鲜的鲤鱼，个头都不大，我捡大的留着红烧，这些小不点的大概每条有400克吧，我就用来熬鱼汤，很是鲜美！
虫草花山药乌鸡汤

是甜甜呀

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。对于广东这一带的人来说，每天煲上一锅靓汤是必须的。饭前能喝上一碗暖汤，补偿一天工作的劳累，心也
肉丸馄炖汤

水青青

1备丸子和馄饨，2先煮馄饨，，3烧开，4倒进丸子，5煮熟透6放盐，7入味，8碗里放上辣椒汁，淋上生抽，香油，撒上调味鲜，9勺上一勺汤，10合成汁，11勺进煮好的丸子和馄饨。12撒上芝麻，香葱即成。
双孢菇煲鸡鲜汤

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土鸡本身具有鲜香怡人，肉质细嫩，营养丰富等优点，加入双孢菇，不仅使汤味更加清醇鲜香，同时又更易于吸收消化，非常有利于缓解一定的压力，滋补身体。

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