汤类菜谱

冬阴功海鲜汤 Tom Yum Kung

warmの和

自从很早很早之前，在蕉叶试过这个冬荫功的味道之后，就忘不掉了。虽然你可以说它只是一碗酸辣海鲜汤，但入口就是一种嚣张跋扈的感觉，刺激到所有的感官，然后让你久久的回味不能忘却。这大抵就是一个吃货遇到一碗旗鼓相当的汤的感受吧。
瘦身三宝甜汤

々苗∴

南方的夏天已经到来，气温持续升高，很多人特别是爱美的女生们已经穿上了短衣短裤短裙。不过，经过冬天和春天后，还没来得及将身上多余的脂肪减掉，有木有~~不需要担心，有个急救的汤方可帮助有需要的女生减去脂肪--番薯三宝甜汤--材料包括：山药、红薯和南瓜。山药就不再多说了。番薯的主要成分是淀粉，而
海鲜汤

恬恬的厨房

想吃虾了
白菜鱼元汤

受伤的心2

1准备好小白菜备用。2准备好小白菜备用。3锅中放入汤烧开。4汤烧开后放入鱼元，煮熟。5鱼元煮好后，放入小白菜，开了就关火。6做好的白菜鱼元汤。
蘑菇玉米瘦身汤

々苗∴

炎炎夏日，女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤，今天再来一款咸的，可满足不同口味的需要。其实减肥除了需要运动以外，调整饮食结构也是很重要的。躺着看电视，旁边玩电脑的胖子突然说，好像你小肚子上的肉肉少些了？~~他不爱喝汤，所以也不管不问我每天喝的汤什么
祛湿清热---五指毛桃煲鸡汤

kiss战女

五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤，味如椰汁，色泽白，清润可口，还能健脾胃，舒筋活络。　五指毛桃并不是桃，因为它的叶子长得像五指，而且叶片上长有细毛，果实成熟时像毛桃，所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪，南芪，因为它可代北芪使用，所以有南方北芪的说法。它性微温，有健脾补气，行气利湿的功
饰清肤

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芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克，维生素c 51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心
冬瓜汤

爱上泰格的羊

1准备材料，冬瓜去皮洗净切块，骨头洗净，干贝洗净2所有材料放到高压锅里，加上适量的清水3盖上锅盖，大火煮到上气后，改小火15分钟4出锅加上调料即可
罗汉果冰糖瘦肉汤

々苗∴

根据现代医学研究发现，罗汉果当中含有比较多的糖分，而且这糖分比蔗糖高300倍，叫甜味素；不过研究也发现它不含热量，所以对肥胖患者或糖尿病患者来说是很好的代糖。它含有的这种甜味素，就有润燥和润肺的作用。研究还发现它当中富含维生素C，不仅能改善肌肤，还能增强抵抗力。除此之外它最大的作用就是润燥化痰止咳
粉丝蛋皮海苔汤

水青青

1备粉丝，海苔，蛋皮。2锅里放清水烧开，淋上香油。3再放进粉丝放点盐。4再放进蛋皮。5再放进海苔烧开。6出锅时撒上香葱和鸡精。7烧好的粉丝海苔汤。

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