汤羹菜谱

胡萝卜山药排骨汤

夏小七的休息室

1排骨洗净，锅中放水烧开放排骨和两三滴料酒淖水捞出冲洗干净2准备辅料。姜两片，花椒数粒，香叶两片，冰糖一块，桂皮一小块，八角一个3将淖好的排骨和辅料都倒进砂锅里，滴两三滴料酒，加入足量水大火烧开，滴两三滴醋，放半勺盐，搅动搅动转中火慢慢炖一个小时4胡萝卜洗净切滚刀块，山药去皮洗净切段5炖一个小时后放
鲫鱼豆腐汤

小董妞@厨房

鲫鱼豆腐汤，我现在最经常吃的一款汤，为什么呢？因为我要给可乐生产口粮啊，简直是产奶神汤，哈哈哈ヾﾉ≧∀≦o。而且宝宝也可以一起吃。鲫鱼肚皮上没有小刺的那块鱼肉我会仔细弄下来给宝宝吃，再弄上一点豆腐，配上一碗稀饭，就是一顿营养多多的辅食啦。
花开富贵

麦子老妈

最近在网上有达人出了个菊花豆腐汤的菜谱，感觉与文思豆腐有异曲同工之处！一眼看去，感觉那刀工也不是一般人想达到就能做到的！再细看菜谱步骤，发现了玄机，原来是用了一种叫菊花豆腐丝刀的工具做的！那必须试试去！某宝上一搜，挑选了价位适中的下单搞定！接着就是准备材料了，先准备好一锅高汤，最好是清澈的，主要是为
酸萝卜瘦肉汤

getit✌

1从泡菜坛子取酸萝卜和汤汁2猪肉切片3热油翻炒瘦肉4加入酸萝卜翻炒5加入适量水6倒入酸萝卜汤汁大火烧开后煮10分钟左右即可7成品小窍门味道很好，只是宝宝不要吃。
包菜海米汤

getit✌

1包菜洗净切片2海米是我爸去山东旅游时买的，炸过的。我觉得还是鲜货更好吃些。3先把水烧开4烧开后加入包菜和海米5加入盐煮十五分钟左右。给孩子吃的煮的比较烂6起锅前加适量香油7成品
羊肉白菜粉丝汤

流沙橙子

1白菜切丝，、葱姜蒜切好备用2锅里水烧开放入羊肉片至变色盛出备用3锅里加油放入葱姜蒜爆香4加入白菜炒软5加入酱油、盐、开水炖一小会6放入粉丝炖至粉丝变软7加入抄过的羊肉片炖一分钟，时间要短要不羊肉片容易老8加入香菜出锅，吃时淋少许辣椒油
鱼头豆腐汤

musicmiumiu

查干湖的大鱼！一个鱼头跟锅一样大了！浓浓的奶白色！好鲜喔！
#妈妈的味道#清炖山药牛骨汤

食·色

牛骨是去掉牛肋条之后的椎骨，带了很多肉。《医林篆要》记载“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”，牛肉配合补益脾肺的山药，可以健脾肾，养气血，增营养，提高免疫力。牛骨肉不易软烂，使用高压锅可以令其快速软烂，不过也不算很快，足足用了40分钟，才有脱骨之状。两次弃汤，自然也就去掉大部
淮山鸡蛋甜汤

爱烹饪D馋猫

1淮山去皮斜切后放盐水中。2取锅加适量水煮开后加入淮山。3大约煮5分钟后加入白糖。4再磕入鸡蛋，鸡蛋可以打在勺子中稍微煮一下可定型。5鸡蛋加入后要用小火慢慢煮。6煮至鸡蛋熟透即可。7上菜啦。
玉米皇椰腔骨汤

Meggy跳舞的苹果

整颗的椰子又沉又大，几口就喝完了甘甜的椰汁，剩下的椰子壳扔掉是不是觉得有点可惜？没错，用刀把椰子壳砍开，里面有白白的肥厚椰子肉。这椰子肉的营养比椰汁更丰富，除了富含植物纤维外，还含有椰子油、蛋白质、碳水化合物、维生素B族等。我们喜欢吃的椰蓉就是用它做成的。椰子肉有补益脾胃、消除倦怠的作用。新鲜的椰肉

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