馋嘴乐
1油麦菜1000g、豆豉50g、大蒜20g。2把油麦菜一切两段。3把大蒜切成大粒。4起锅热油，爆香蒜粒。5放入豆豉炒香。6放入油麦菜翻炒均匀。7烹入生抽，加盐、糖、调味。8翻炒均匀后，加味精提鲜，即可出锅装盘。
A苹果小厨
闽菜的特色是具有浓厚的闽南地方特色其口味淡雅、鲜嫩、汤菜要清，味道要淡，炒食要脆，香菇扒菜心就是其中非常有特色的，我将它改良了一下，改成清炒香菇菜心。
1土豆400g、芹菜200g、胡萝卜100g、大蒜20g。2土豆切丝或用插板插成丝，放入淡盐水中浸泡20分钟。3芹菜切段，太粗的部分要切细。4胡萝卜切丝。5锅中放水并加少许盐烧开。放入芹菜飞水断生。捞出备用。6把土豆丝放入沸水中，加适量醋。焯至断生后捞出。7起锅热油，爆香蒜片。8放入胡萝卜丝煸炒均匀
mother52julina
1将茄子清洗干净，去皮，切成三分厚的片。2然后将茄片用少许精盐腌一会儿，挤去盐水，装盘备用。3将腌好后的茄片两面粘上均匀的面粉备用。4锅中放适量的油，将茄片挂满鸡蛋液，逐个下入锅中。5塌至金黄色时，将另一面也塌至金黄色。6然后加入葱姜末，绍酒，精盐，鲜汤慢慢焖5分钟左右。7淋入香油，加入味精调味，即
小羊小小
1准备好青瓜、豆腐皮和红辣椒。2豆腐皮沿折痕切成适当大小的方片。3将切条好的豆腐皮放到盐水里煮两分钟。4捞出沥干水分备用。5青瓜切条，红辣椒切丝。6将青瓜搭配辣椒丝包入豆腐皮内。7码盘。将剩余的辣椒丝放在一边装饰，配上一勺黄豆酱即可。小窍门蘸酱可以根据自己的喜好换成辣椒酱或者甜面酱什么的。
1生菜梗300g、尖椒100g、红辣椒1个、姜适量。2把生菜梗切段。3把尖椒切块。4把红辣椒、姜切片。5起锅热油，爆香姜片。6放入红辣椒炒香。7放入生菜梗。8炒匀后，烹入生抽。9翻炒均匀，放入尖椒。10加盐、味精调味。11翻炒均匀即可。12出锅装盘。
馋嘴cat喵喵
原本是炒芹菜肉丝来着，可是懒得肉丝解冻，就用培根好了。。。至于面筋球，我实在是太喜欢它的口感了。。。
吖冰
家里人有喜欢通菜梗的，有喜欢吃通菜叶的，索性将通菜分成两种菜来炒，简单又如各人所意！
littlelittle
一直都喜欢吃地三鲜，可是自己却从来没亲自做过，怕做不好。 昨天办公室吃DIY烧烤，剩下了一些菜没吃完，茄子、土豆、青椒都有，这下正好凑齐了地三鲜的原料。于是本着不浪费的原则，本人就凭着拙劣的手艺来把它们加工一下，做好做坏都认了，至少把生的做成熟的了，不浪费不浪费~~
李李小酒窝
芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。
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