米饭菜谱

猫咪蛋包饭

陈陈陈大大

笨笨的一只小猫咪，小朋友爱吃级了，虽然是简单的几样食材，鸡蛋，米饭，和几样蔬菜，摇身一变就成了网红的蛋包饭，韩式烤肉店经常会点这个吃，却经常吃到很难吃的，价格又贵的要命，自己在家做一份，想吃几个做几个，价格便宜不说，食材也干净卫生。蛋包饭做法不麻烦，很容易就学会。
竹筒饭

香香的小厨房

1糯米淘洗干净、用水浸泡两小时以上。2胡萝卜切丁。3腊肉切丁。4将全部材料放入碗中、加入少许盐。51勺油。61勺生抽。7胡椒粉，拌匀放置一会。8竹笋洗净。9切成竹筒。10将拌好的米粒用勺子挖了填满，用手指压紧。11全部做好，放入预热好的烤箱。12100度蒸25-30分钟。13成品。14成品。15成品
天津饭

贝壳0703

天津饭,也叫天津丼てんしんどん,丼dan就是盖浇饭的意思。天津丼即蟹肉炒蛋盖饭,是日本中华料理的一种叫这个名字是因为做这道料理用的米饭,是著名的天津小站米。家里没有蟹肉，就用了火腿肉代替，味道也很鲜美。
什锦蔬菜排骨煲仔饭

天平座的金牛座

简单的美味
奶油芝士肉碎烩饭

liasiewying

烩饭要做得好吃，首先汤汁不应煮得过於濃稠，要不然会非常腻口，这道烩饭，对於那些喜歡重口味，又喜歡黄油芝士味道的朋友，應該会喜歡。
菠萝蛋包饭

悦悦玉食

1胡萝卜，菠萝处理干净，分别切小丁；青豆解冻，洗净。2炒锅烧热倒油，放入胡萝卜丁翻炒。3倒入青豆和菠萝丁炒匀。4蔬菜炒熟后，加入蒸好的米饭，翻炒均匀。5加入适量盐，黑胡椒粉和番茄酱，拌匀。6荷兰豆焯熟，用厨房纸巾吸干水分备用。7鸡蛋加盐打散，放入平底锅中，摊成蛋饼。8将蛋饼切成宽约1.5厘米的条。9
咸蛋黄肉松饭团-便当

黄世仁61

1咸蛋黄碾碎，放入一勺沙拉酱拌匀。2加入适量肉松搅拌均匀。3搅拌好的肉松馅分成10克左右一份揉圆。4米饭加入盐、白醋和海苔碎拌匀。5手上沾少许水，取大约40克米饭压成饼。6放上咸蛋黄肉松馅儿。7包好，团成圆形。8团好的饭团用保鲜膜包裹住，用力攥紧，饭团就做好了。9做好的饭团吃时表面挤上沙拉酱即可，我
鲜虾时蔬饭团便当

风意画

自带便当一定要讲究营养健康，既要保证供给充足的能量，又要讲究搭配合理营养，所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质，自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当，低脂低油、营养美味又健康，简单易做，能量满满哦，分享给朋友们。
#便当#土豆培根夹心饭团

烟雨心灵

1土豆去皮洗净，切片，入蒸锅蒸熟。2培根切小粒。3切达奶酪切小丁。4蒸熟的土豆趁热加入奶酪丁，碾成泥。5培根用不粘锅煸熟，不用放油。6熟培根碎加到土豆奶酪泥里，再加少许盐。7翻拌均匀。8新做的米饭搅散。9我家孩子小时候给他买的便当模具，为了吸引他吃饭，好几年没用过了，今天又翻了出来。10模具里加点米
三色便当

又伊鲜

不论是作为春游便当还是工作便当，总之便当一定要好看，颜色要鲜艳。你想啊工作到中午，处理各种繁杂的琐事，心情已经够沉重了，一盒好吃好看的便当，营养、颜色都搭配得当，让沉闷的工作日被一盒便当点亮。今天就教大家制作三色便当，给自己的每一天都带上一份好心情。

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