莜麦是一年生草本植物。生长期短,成熟后子实容易和外壳脱离,磨成粉后可食用,就叫莜面,也叫裸燕麦面,又叫油麦面,这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。 另外,莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。 只
1雪梨削去皮切成小丁。2把雪梨丁放入豆浆机里。(没有豆浆机就用搅拌机或料理机)3加入适量水,接通电源选择“果蔬冷饮”功能让豆浆机开始工作。4两三分钟后豆浆机结束工作,倒入250毫升梨汁在大碗里。5加入适量的糖粉搅匀。6倒入面粉和玉米粉搅拌成可流动的糊状。7加入一小袋奶粉搅匀。8电饼铛放入少许橄榄油或