林夭夭
1菠菜洗净2木耳用温水泡起来3木耳绰水4菠菜汤一下5放水里过凉6捏干水份，切碎7木耳菠菜放一个容器里8碗里放入以上调料，最后油烧热淋在凉菜上拌匀9成品10成品
睿睿的春天
同事给了一箱沙窝萝卜，不爱生吃萝卜的味道，用盐杀杀萝卜辣味
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酸辣可口
夏家妈妈的美食
红萝卜，是一种健康食谱，具有清凉止渴，除燥生津，顺气消食，止咳化痰，有增强免疫功能和抗癌作用。夏家妈妈的凉拌红萝卜丝更加简单易做，并且十分美味哦！
灵泠
千万不要小看了这一碗糖番茄，虽然需要的材料不多，做法也很简单，可是酸甜的味道却是没有什么能够替代的，我喜欢吃稍微大块一些的，可以嚼一嚼，做给小孩吃的就最好剁碎一些，以免卡到脖子，
小帅厨娘
冬天来盘清淡爽口的凉拌菜下饭不腻，马上过年了，餐桌不能少了它，过年大鱼大肉，来盘清淡的。
馋嘴乐
一款家常的炝拌菜肴，可以和粥搭配作为早餐的小菜，也可以作为一道下酒小菜，清淡解腻。可以用胡萝卜丁代替豆干，效果也不错
大尘zi
1准备好食材2鸭胗用清水洗干净以后，用一勺盐搓洗一遍备用3鸭胗焯水4锅里放入半锅水，放入所有配料和鸭胗5加入适量料酒6加入1勺食盐7大火烧开2分钟后转小火8盖上盖子，小火慢慢煮30分钟后即可关火9捞出鸭胗沥干水份10切片，拌上香蒜，淋上适量生抽和香油即可
辽南蟹
那天，在小吃店吃饭，听到一段对话，想想挺有意思呢。四个人，应该是老板夫妇和老板儿子及女儿。一开始的聊天我并没有在意，关健是他们聊的方言，我听不太明白。后半段我听明白了。老板：干啥事儿要活气些，能少就少，能同意就同意，这回不赚下回赚，要是人都不来，还赚个啥钱呢。老板娘应和老板的观点。女儿：是要活气些，
laixuan
1食材处理好。焯水后，沥干水分备用2放糖、醋、盐调味，稍加点缀装盘即可3不喜欢酸甜口味加入自己喜欢的调料就可以了
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