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  • 双椒肉末拌寿司面

    零零落落2011

    面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条,面条,面条…. O∩_∩O~

  • 凉拌菜花

    小堂堂妈妈

    菜花是我们家常吃的一道菜,今天上一道凉拌菜花,早餐食用,搭配米粥非常爽口,且简单易做

  • 爽口小凉菜-----------【卤水海带】

    飞燕飘舞

    来到武汉后,入乡随俗了,喜欢吃卤的东西,喜欢吃卤藕,卤鸡翅,还有卤海带,前两天自己卤了一锅海带,很简单的做法,卤上一次,放冰箱里可以吃上几天,拿出来切丝,放点辣椒油,卤水拌匀,很不错的小菜,不管是佐餐,还是喝酒都是不错的,卤海带比凉拌海带更入味,口感更好!!

  • 【五香拌牛筋】--美容.强身.生长发育三好选择

    依然美食

    大宝从小都不长个,这个是我最头大的事情了。我总是在寻找各种各样的强身发育的好食材给大宝吃,但是不吸收。反而小妞吃了快赶上大宝了,每次把两宝一起带出去。人家都误认两个是龙凤胎了,有次菜市场的买菜阿姨把小妞当姐姐了,大宝立马不高兴的告诉她我是哥哥。“阿姨”你要弄清楚,买菜的阿姨逗他说。你的个头和妹妹都快

  • 香芹花生

    爱烹饪的女主播

    这道菜香而不腻,最大限度的保持了芹菜和花生的营养。

  • 下粥小菜---凉拌香芹叶

    95603844

    不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素c的含量是茎的13倍;维生素b1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,

  • 牛奶沙拉土豆泥

    夜魇

    牛奶沙拉土豆泥,好吃又简单。你可以随心所欲地加入糖或者盐,还可以拌入其他水果。

  • 吉庆有余---肉皮冻

    云上美食坊

    上月初是公公八十大寿,全家人齐聚一堂给老人祝寿。席间一道鱼形的鱼皮冻给我启发,我的鲤鱼模具买来还没“开光”呢,何不用来也做做这个? 只不过饭店吃的是鱼皮冻,多少有些腥,我改用猪肉皮,不仅味道更胜一筹,而且口感好,脱模容易,形象更逼真。 寿宴的包间叫“松鹤堂”,古色古香的,墙上挂着“松鹤延年”和“麻

  • 泡椒凤爪

    雾浣

    外面卖的凤爪,有些吃着不安心,尝试了自己做凤爪!味道杠杠的!

  • 温拌海参斑鱼皮

    爱烹饪的女主播

    海参斑(浪浦斯鱼)属于圆鳍鱼科海鱼。肉食性鱼类,体短粗,产于北极和北大西洋两岸的冰山区域。生活在海底200米深处,没有任何污染,自然环境保持原生态。海参斑纯系自然野生,属稀有的深海冷水鱼种。海参斑的3大优点:1、鱼皮厚:鱼皮酷似海参,占鱼重量的三分之一,含丰富的胶原蛋白,是最佳的天然皮肤保护品。2、