duzhaoteng
春节期间挨家挨户吃的都是大鱼大肉，难以消化，适时要吃点粗粮了！今天这道紫米馒头，紫米中的膳食纤维含量十分丰富，再加上诱人的紫色，老人和孩子都喜欢哦！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号『宁有滋味』，每周都有新菜谱发布！
独角戏71
没有淡奶油了，用牛奶加入葡萄干做了几个简易的蛋挞，口感滑嫩也不输给奶油蛋挞哦！
鑫淼淼食记
一直以为所有的热狗都是相同的，直到有一天看到挪威人吃热狗是不夹生菜的，通常就是夹火腿和番茄酱，或芥末酱、洋葱粒之类的。作为主食来吃的热狗，使用部分了全麦面粉，糖的份量也少，相比较平日的甜面包口感更扎实，麦香更浓，对于少油少糖的面包，非常有兴趣来试试。
緣豆兒
南方很多地区过年都有吃年糕的习惯，寓意“年年高”。海南人过年也有吃年糕的习俗，不过他们的年糕不一样的，一般是红糖年糕。我就按照我们家喜欢吃的做了。
用3个蛋白做蛋挞剩的2个蛋白，一个蛋黄做出的6寸戚风超轻，口感超细腻，是我所做的戚风蛋糕中最完美的一个，且少糖少油甚是健康！
独道一味
美味健康
乐：在吃
1青蒜切粒2面粉加入鸡蛋、清水、青蒜粒搅拌成稀糊，加少许盐调味3平底锅上火，锅热后，倒少许油润锅4倒入调好的稀面糊，转动锅，滩平稀糊5凝固后翻面，两面煎至微黄即可
Meggy跳舞的苹果
山楂具有降血脂、助消化、消积食的功效。秋冬季节，正是山楂大量上市之时。红彤彤的糖葫芦惹人喜爱，但是吃一次就没了。所以啊，山楂酱、山楂糕、果丹皮就成了保存山楂的最好的方法了。这些小食品不但颜值高，而且保存时间长，随吃随取，特别的方便。
啊呜咖啡
1中粉加酵母加温水进行和面~2面光手光案板光了~3面团就OK了~然后放进保鲜袋进行三十分钟左右的醒发~4醒发的时候开始剁肉馅~5剁的细一点6馅料+鱼露、料酒、葱花、五香粉、盐、鸡蛋进行搅拌~备用7往一个方向搅拌8醒发后的面团分成25克左右~然后用擀面杖擀成小圆皮子~9将肉馅包裹进去~放入平底锅~加油
liangfen凉粉
口味按个人调配，在炸好后可加辣椒粉或其它，个人建议不要加盐比较咸。
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