羹类菜谱

香蕉圆子银耳羹

贝壳0703

银耳羹是一道传统药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
美好午后的小甜品：醪糟红枣小汤圆

David爱生活

1红枣去核2去核之后加水没过红枣，放入电压力锅中，炖熟。红枣很好熟，熟了以后用铲子搅拌，就会成红枣泥。3炖好的红枣泥加入醪糟加适量水，煮开。不喜欢醪糟太酸的可以多放些水，煮的时间在长一些。4将煮好的小汤圆，放入醪糟红枣中即可。汤圆最好用没有馅的，白白的在红色的汤中很好看。小窍门根据人数适量调整红枣和
花样美食帝王蟹碗蒸

柳絮1982

家里有只帝王蟹，不知怎样吃好，在美食天下上搜索一下，解决啦。
冰糖银耳莲子羹

乡厨锅锅

银耳莲子羹是一道美味可口的名点。可以美容养颜，还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻，益肾固精、养心安神；银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能等。熬制银耳汤比较费时，一般要在五小时以上才能将银耳熬糯烂，所以用电炖锅炖盅非常方便省心，可以定时间，可炖出糯烂滑香的冰糖银耳莲子羹，特别方便了早晨喜欢喝羹
莲子银耳羹

北方姑娘在广东

银耳莲子红枣花生补血养颜女士伴侣
薏米银耳羹

乡厨锅锅

薏米银耳羹常食能护肤养颜，滋补生津，辅助治疗脾胃虚弱，肺胃阴虚等。做法简单方便，不须看守，是懒人早餐的一款好羹。
南瓜西米羹

冬季心情

南瓜是老百姓餐桌上常见的美食，简单的一个南瓜，蒸、煮、煎、炒、炸、红烧，常常被人们做成各种不同的美食和点心来食用，吃去多多，口味多多。南瓜好吃，营养价值也较高，美容抗衰老，南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老的作用，可以作为女性美容经常食用的食物；南瓜中含有胡萝卜素和
花样美食蔬菜蒸蛋

阳台上的草莓

鸽子蛋单独做时蛋白不易凝固，和鸡蛋一起做，蒸出的蛋羹更嫩滑。
玫瑰银耳羹

满宝妈妈

银耳号称穷人的燕窝，富含营养，滋补又美味，玫瑰美容养颜，花香四溢，特别适合女性，这款玫瑰银耳羹好喝又好做，大家可以试一试。
虾仁鸡蛋羹

小榴莲妈妈

1鸡蛋打碎搅拌。2差不多1.5比例加入水。3加入盐，鸡精，十三香适量，少量食用油。搅拌均匀。4入蒸锅蒸。5蒸三四分钟蛋羹硬实点后加入虾仁继续蒸。6整好后加入葱花点缀。

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