儿童菜谱

酸辣汤

redfox1006

俺们家做汤，那是能多放东西，就多放，家中有孩子，总是希望给孩子最全面的营养，汤里材料越多，我的孩子们，能吸收到的越多，这就是我想的。
虾仁炒山药

A苹果小厨

1山药去皮切成薄片，入水中洗去粘液。2青椒切片，葱姜切丝。3虾仁洗净备用。4木耳洗净备用。5锅中放少量油，入姜葱爆香，加山药略炒。6加入黑木耳略炒。7加入虾仁、青椒翻炒。8加料酒、盐、鸡精快速翻炒出锅即可。
蒜香鸡肉馍

A苹果小厨

1将发酵好的面团分成小剂，擀成面饼，放入饼铛中烙制。2烙好的饼馍。3鸡脯肉切成长条，加入蒜香烤酱腌制半个小时左右。4锅中放少量油，将腌好的鸡肉煎熟。5将饼对剖，抹上甜辣酱。6放入生菜与煎好的鸡肉条，并洒入适量的孜然粉即可。
烫面抹茶戚风

薄荷草1979

超软烫面抹茶戚风。
面包机版蜜豆大面包

西马栀子

面包机也能做出柔软的吐司大面包。。。。
东北大乱炖

redfox1006

都说萝卜，白菜是平安菜，白菜也就是俺家的，家常菜了，而豆腐中的营养也是优中之优啦，总之，白菜豆腐，豆腐白菜，常吃，对健康是绝对有好处的，不过，豆腐可以变着花样来吃，特别简单的就是把豆腐切成块，放在冰箱里，第二天就可以吃到冻豆腐了，冻豆腐的好处就是吸盐快，吃的时候不会像豆腐似的没有盐味。
脆炸虾球

A苹果小厨

1将虾仁洗净去除虾线。2加入蛋清、料酒、盐腌制十分左右，然后将面粉和淀粉按1：1的比例加入，调成薄糊。3将沾了薄糊的虾仁取出沾满面包糠。4180左右的油温，中火慢炸。5当虾仁金黄时捞出沥油即可。
黑木耳苹果排骨汤

柴哇哇学煮饭

黑木耳苹果排骨汤是跟佘中医师学的，现学现卖当即煲来喝，味道很不错功效：降血压，血脂，通血管，润肠道
蒜香黄瓜炒蛋

小惠子

黄瓜是很清火的蔬菜，可以直接生吃、榨汁吃，是非常解渴的。用来炒脆脆的，是大家喜欢的。
熏烤三黄鸡

kiss战女

1锅置火上倒入适量水，放入葱、姜、八角、香叶、小茴香和花椒煮。2待水烧沸放入适量的盐，关火晾凉后放入三黄鸡浸泡，大约腌6-8小时。3腌好后，将鸡放入沸水锅中进行烫皮，烫3-5秒即刻取出。4将烧烤酱2勺、叉烧酱2勺、生抽2勺、黑胡椒碎、葱姜蒜水调成味汁，将鸡的内膛和鸡身涂抹均匀。5腌制3小时以上。6腌

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