厨娘宋宋
1准备食材2鸡蛋加入一茶匙料酒调匀，葱切葱花，香肠切丁3起油锅倒入适量底油烧至五成热下鸡蛋划散捞出备用4下杂蔬粒和香肠炒至断生5加入米饭炒散6倒入鸡蛋翻炒均匀7加入三分之一茶匙盐和鸡粉调味8撒上葱花大火翻炒均匀即可9成品10成品
梦桃缘
色香味俱全的咖喱炒饭，材料随手可得，方便快捷，煮上一大碗白饭，立马就有香喷喷的美味炒饭吃。
Lily的私厨
北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含钙质，常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。
馋嘴侬侬
这次的蛋包饭，选用了这款香肠，里面含有榛仁，肉和坚果混合，味道很香，而且是纯瘦肉，很适合不喜欢肥肉的人。用蛋皮将炒好的米饭包起来，稍加装饰一下，就变成了小朋友很喜欢的食物。
滺滺潇湘∮
爱吃蛋炒饭∩_∩
凤记美食
紫菜降血压，降血脂，有益于心脑血管，而且含碘高。
花蝴蝶花蕾蕾
最爱吃西红柿和玉米????！这么炒我非常爱吃????
本来我这些备料是两碗米饭的量！结果我哥说要吃水饭！结果看着全是菜饭少！没关系！谁让我喜欢吃菜呢！????
在厨房玩面
1胡萝卜，香肠，黄瓜洗干净切丁！胡萝卜和玉米粒焯一下水2锅里面倒油烧热，放入香肠和黄瓜翻炒3接着放入焯水后的胡萝卜和玉米粒4菜丁炒好后放入米饭（米饭我提前蒸好滴）5加盐，十三香，味精，胡椒粉多翻炒一会再出锅6想要炒饭好吃，米饭放锅里面必须炒的时间长点！7成品
香蕉不拉拉
1准备好材料米饭，鸡蛋一个，葱一把，还有一小鸡汤。2将锅热后放油加入鸡蛋文火炒匀，加入适量的盐。3加入适量的米饭，转小火将米饭炒开4三分钟后加入葱以及一勺鸡汤加米饭炒开，加入适量生抽，盐。5炒至米饭吸收汤汁饱满即可出锅
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