产妇菜谱

冬瓜鸭汤

伈怡麻麻

鸭肉属于凉性食物，味甘，其最大的特点就是不温不热，清热去火，炖汤是最好的，有效止咳化痰，消水肿之功效，春秋夏季最适合今天给我家闺女炖了这款汤，夏季容易上火，不过闺女体质很好，从出生到现在快三岁了，记得就有两次咳嗽发热，从来不超过两天，说来也奇怪，但是每次初期发现时，就各种去火汤给她喝，嘱咐喝水也多，
家常炒土豆丝

罐头食堂

家常炒土豆丝
海盐花生

美女天天

“新鲜出土的花生带着泥土的芬芳，无需复杂的烹饪，简单水煮一下就很美味”
老醋花生

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花生米的香，青椒和圆葱的脆！老醋的酸甜，一勺下去之后根本停不下来，想想都流口水。1.炸花生米是关键火侯一定要掌握好，不停翻，勤观察2.老醋一定要熬到位太稀的话根本挂不住3.一定要加青椒和洋葱，不能用别的替代这三种食材是绝配，出来的味道最正宗。
烧带鱼

小皇妈

之前发过不少带鱼的方子，因为用的都是新鲜带鱼，我做起来很简单，可是有朋友讲，总是做不好，不是破皮，就是粘锅，有的做好直接成了一锅粥，要么甜咸把握不好，白白浪费了一条好鱼。综合这些失败的原因，我也试着用冰冻过的带鱼做了几次，慢慢找到了大家失败的原因，这篇文章里，详细的说一下。
五香卤猪耳朵

美凤厨房

卤肉，卤猪耳朵孩子们最爱吃，脆脆的猪耳朵脆骨爽口，平时也不经常做！偶尔做一次吃吃也不错，越嚼越香！做法简单！回味无穷！
黄瓜的逆袭--【手撕鸭炒黄瓜片】

我是土豆

卤鸭腿的变形，鸭子凉性加上黄瓜的清香，真是一绝哦！
凉拌莲藕

阳光明媚99

夏季清热解暑一定要多吃莲藕，莲藕具有健脾益气、养心安神、补血生肌的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，有消胀顺气的作用。炎炎夏日来上一盘脆生生的凉拌莲藕，爽口开胃，清热解燥。焯过莲藕的水加点白糖，可当茶喝，清香丝滑还有滋补的作用。
盐水花生

白茶home

夏天什么最火热，大排档呀，去吃大排档的时候，几乎每家都配有盐水花生和毛豆，上菜前来一盘，再来点啤酒和饮料，简直太开心。如果是那种露天的大排档，我们这边还有专门会「kuai」个小篮子，往返于各个摊位之间出售花生毛豆的。可想而知生意多火爆。今儿咱们自己在家做起来，又好吃又美味，刷剧神器。最近我在看楚乔传
豇豆蒸面

宿宿的家

1面条放入电饭煲蒸屉上，先用食用油略拌一下。蒸30分钟后，开盖用筷子夹散一下，别结团。2准备食材：姜切丝，五花肉切片，豇豆洗净切段。3热油爆香姜丝。4放肉，炒至变色。5调入五香粉、料酒、生抽、老抽，拌炒均匀。6放入开水，没过肉。煮一分钟。7放入豇豆，也煮一分钟。8放入面条，拌炒，充分吸收汤汁。9都放

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