产妇菜谱

咸肉小白菜炒鸡蛋

花鱼儿

1食材：咸肉（已切片）、小白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液。4烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的咸肉翻炒翻炒。6接着，合入切好的小白菜翻炒翻炒。7然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。8最后，加适量的竹盐。9调味炒匀，即成。
适合宝宝吃的鲜嫩～馄饨

麻烦精的厨房

1猪肉、鱼肉、生姜，剁成茸，加入盐和糖搅拌均匀。2加入1/3的凉开水，搅拌均匀。3再倒入1/3的凉开水，再次拌匀。4加剩余的凉开水再次拌匀，筷子挑起来有肉茸粘上即可。5取一块混沌皮，放上少许的馅料，放到皮的一个角。6把角对折，盖住馅料。7再叠一次。8把两边的角粘起。（记得一边的角沾点凉水哦）依次全部
生炒小公鸡

祺妈雨夕

炎热的夏天，来个看着就有胃口的菜，是不是特别的有味～～来吧，做起来～
家常炖鲤鱼

Meggy跳舞的苹果

鲤鱼是我们常吃的淡水鱼，肉肥厚而且细嫩，刺也不算多。因为是淡水养殖，所以在市场上总能买到新鲜的活鲤鱼。鲤鱼因为是在鱼塘里养殖的，所以老有股土腥味儿，所以我一般都是将鲤鱼蘸点儿鸡蛋液煎一煎，这样就能去除掉土腥气了。
火腿炖黄鳝

麦子老妈

马上要到端午节了，我们这里有吃五黄的习俗！其中一黄就是黄鳝！黄鳝性味甘、温，入肝、脾、肾经，有益气养血，祛风除湿，强筋壮骨，止血之功。含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素A、B、烟酸、卵磷脂等，为老人补益佳品。
清蒸鸽子汤

Meggy跳舞的苹果

鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。这里的白凤指的就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”，含有丰富的蛋白质，所以古话说“一鸽胜九鸡”。今天我用清蒸的方法来做这道鸽子汤，这样营养一点儿不流失，全部锁在了汤中。
莲子银耳羹

万山红

我喜欢和银耳羹，把羹煲到浓稠，看上去就感觉有满满的胶原蛋白似地。夏季煲银耳羹，最好是搭配莲子，因为夏季要养心，而莲子则有非常好的养心功效。少放一点红枣，补血养心功效更强。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血
豆豉蒸黄鱼

麦子老妈

清蒸黄鱼是一道美味的菜肴，主要材料是黄鱼，葱，姜丝等。今天我还加了豆豉蒸，别有一翻味道!
土豆片烤五花肉

心语梦境

1准备好食材2把五花肉切薄片备用3用50克的烧烤酱调拌均匀，腌制最起码半小时以上（我是第一天晚上腌制，早上烤，很入味）4土豆去皮切薄片5烤盘垫上锡纸刷油，铺上土豆片6把腌制好的五花肉放在土豆片上7预热烤箱230度，中层10分钟，再把肉翻面浇上多余的酱汁，烤15钟左右即可8趁热吃，真香...9成品图小
鲜味平菇鲫鱼汤

手指的味道

1全部食材2将平菇洗干净后撕成小条状。3姜洗净切成丝。4将葱切成葱花。5用姜将炒锅抹一遍防止煎鱼时火粘锅。6锅里放油后将鱼轻轻滑入锅内，过三分钟后翻鱼。姜没抹匀有鱼皮粘锅了7锅内加水没过鱼，最好多加点水因为要煮三十分钟。8放入平菇。9放入姜丝和枸杞熬煮。10出锅了，好香啊!

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