产妇菜谱

吃不厌的-------香菇炒青菜

小惠子

青菜是人们生活中最普通的菜，也经常吃，尤其到了冬天，青菜一烧就熟，吃口明显更好。平时荤可以少吃，但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。
免火再煮锅菜谱之——牛肉炖胡萝卜

千惠烘焙

厨房又添新成员了——免火再煮锅。都说炖菜更健康，因为没有耐心，以前一直用高压锅。可都说高压锅虽然快捷，但压出来的东东没有慢慢炖出来的香。现在有了免火再煮锅，可以尝试新做法了。不知道有没有传说中的那么神奇，试试看。还真没让我失望，味道果然不错。
蒸鸡蛋羹

花雨曼陀罗

1原料图。2鸡蛋打散。3放盐、和鸡蛋量差不多的温热纯净水并搅拌均匀。4沥去泡沫。5包上一层保鲜膜，用牙签戳几个小洞，水开后放锅蒸制。6出锅淋上生抽、芝麻油，再撒上碾碎的花生，开吃！
奶香燕麦馒头

老杨的厨房

营养健康好主食。
双丝鸡蛋饼

sheery的妈妈

对于做饭，我最大的特点用我们家老公说的一句话就是：乱搭配，呵呵，乱搭配也没什么不好呀，利用家里现有的材料，做一些简单、美味的饭菜，不是一举两得嘛！这不，昨天晚上在老公想喝粥的情况下，为了消灭掉几天前买的青椒和土豆，就做了这个鸡蛋饼，一家人吃的暖暖和和的，实在很开心呢！
胡萝卜木耳杂炒

草莓

每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要，搭配在一起吃着真香~
鹌鹑蛋红烧肉

sinojoey

1鹌鹑蛋煮熟备用。2带皮猪肉切块备用。3切好的猪肉焯水，去沫，捞出备用。4生姜油锅煸过，倒入肉块翻炒。5倒入适量酱油，加入适量水，盖上锅盖大火焖烧，烧开后，转小火慢炖。6鹌鹑蛋剥壳备用。7肉七成熟加入剥好的鹌鹑蛋焖烧，最后加入少许红糖、盐，翻炒入味后起锅即可。
五谷杂粮柱杖馒头

香橙可米露

1准备材料。2先把粉类糖和盐放在一起。3酵母用少许温水兑开，静置5分钟。4然后倒入到做法2中，再慢慢加入温水，用筷子搅匀成棉絮状。5再用手揉成软硬适中的面团。6盖盖醒至2倍大。7然后排气揉成长形。8再分割成数段。9取个剂子揉成长条。10对折转几下揉成螺形状。11锅里放足水烧开后关火，将做法10放在
自制红豆沙（详解）

guanghui1980

自己做的豆沙其实和外面吃到的还是有些不同的。原来不觉得，后来把自己做的和外面的对比了一下，自己做的沙沙粉粉的，外面的似乎是润一些，而且特别的甜。所以自己做的时候，根据自己的喜好，可以把油和糖的比例调整一下，这个是可以随意调整的。
南瓜花卷

云澈

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅如此，南瓜还有很大的药用价值。最近又有说法，南瓜还能减肥……于是我又来劲了！

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