冰品菜谱

蜜汁黑豆

A苹果小厨

一道非常价廉和滋补品。　现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。
黑豆炖黑木耳

A苹果小厨

这是一道甜汤，虽然没有放糖，但大量的使用红枣，汤中就溶入了淡淡的枣香，丝丝的香甜，如果喜欢，配上红糖，那绝对是一道排毒养颜的佳品。当然，这道汤对男士，也有同等功效，很适合不太喜欢甜品的男同胞。动手吧，为你的他，也来一道微甜微香的美汤吧！
桃胶炖木瓜

莫言catlam

原来上网看到亲们用桃胶做甜品，一直很是好奇什么是桃胶？刚好上网看到有卖的，就买了一点尝尝鲜！广东话说“人一世物一世，有咩野食左先讲！”都讲世界末日了，赶紧挑些没吃过的和亲爱的人一起分享好了，象我等贪吃之人，就算末日来了，吃饱喝足了，也就不无遗憾了！网摘：桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树
果味魔方

Flora鱼

1准备材料：苹果1个、火龙果1个、奇异果1个；自制酸奶适量；蜂蜜适量；2a：把苹果、火龙果、奇异果切成大小一致的正方体,按魔方的方式摆盘；b:自制酸奶适量依照个人口味加入适量蜂蜜调成酱汁；3把调好的酸奶蜂蜜酱汁淋在水果魔方上即可。
西瓜西米饮

A苹果小厨

买的西瓜不甜，家人都不爱吃，打成西瓜汁吧，加点砂糖，配上点西米，就是一款不错的饮品哦！
红薯裹汤圆

A苹果小厨

单位过元宵节发的一箱汤圆总也消灭不完，煮着吃，太甜腻了，突发奇想，给它包上一层黄金外衣，同样的软糯，增香增色，最主要的是，它能消减汤圆那种甜腻的感觉。
简单的甜品-反转苹果派

依凡妈妈

又温习了一次康熙来了中的反转苹果派，自己动手试了下还挺简单的，喜欢酸甜口味的筒子们可以试下哦
杂粮豆沙花卷

vidazhou

1发好的面擀成薄饼，刷上一层食用油。2再将豆沙均匀的涂上一层。3将面皮从一端卷起，切成同等大小的剂子。4两个剂子摞在一起，用筷子从中间压下去。5用手旋转底部，即成这样的花卷状。6放入蒸锅，上汽后蒸20分钟。
面包机版--海绵蛋糕

康康1818

1称量好所需原料2鸡蛋打在无水无油的盆里，先加入一半的砂糖，用打蛋机打发3打发至起大泡时加入另一半白糖继续打发4打发至表面画个纹路不会立即消失5筛入面粉翻拌切拌至没有干面粉6倒入玉米油继续翻拌切拌成细腻的蛋糕糊7提前5分钟开启烘烤功能预热，将蛋糕糊倒入面包桶内，下面垫上毛巾用力震出气泡8烤制40-4
豆沙酥

钮扣

1准备好原料。2面粉1加入一勺油后用水和成水油面团，面粉2用油和成油酥面团。3水油面团擀开，将油酥面团包住。4将包好的面团擀成椭圆形。5从一头卷起，后再擀开，重复一次。6将面擀薄，将豆沙馅搓成长条放在一端后卷起。7卷成长条后，切成一样大小。8表面刷鸡蛋液，粘上芝麻，放入烤箱180度，25分钟。9完成

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