“ 过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的一碟素菜哦！ ”

主料

• 西芹 1根
• 胡萝卜 半根
• 黑木耳 适量

辅料

• 盐 适量
• 味精 适量