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营养早餐三明治

收录时间：2022-09-29 16:14:27 热度：9587℃

营养早餐三明治的做法

1张图片

“ 菜鸟初学，希望各位大虾们多多指教~~ ”

食材明细

主料

土司适量

辅料

生菜适量
鸡蛋适量
黄瓜适量
火腿适量
西红柿 适量

配料

沙拉适量
奶酪适量

美食特点

酸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

营养早餐三明治的做法步骤

1
准备材料：奶酪片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿，鸡蛋，西红柿，咸土司。
2
鸡蛋煎成蛋饼，将火腿，黄瓜，西红柿切片
3
土司也用平底锅稍微煎了下
4
在土司上摆放好材料，记得要放沙拉酱，还有奶酪哟
5
再对切，用牙签固定装盘即可
6
味道很不错。

制作小窍门

1.鸡蛋也可煎成荷包蛋。
2.根据自己的喜好选用其他食材也可以，蔬菜类的需要将水晾干，以免泡发土司。
3.土司烤下味道会更好一点（个人喜欢）

本次制作《营养早餐三明治》所使用的厨具：打蛋器、面包机、平底锅

菜谱标签：主食家常菜外国美食

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