“ 有时候会为午饭吃什么而发一小会愁，然后奔去菜市场，选好食材回来，当然就不发愁了，以前吧，去了就买猪肉，什么样的都成，肥的瘦的，带骨头的或者碎的，回家都能做，现如今，这猪肉不让吃了，那就换成羊肉吧，也不能老是吃肉吧，换换口味。 ”

主料

• 羊排 500克
• 胡萝卜 两根

辅料

• 豆腐 适量
• 姜 适量
• 蒜苗 适量

配料

• 盐 适量
• 生抽 适量