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“ 用料: 莲子200克,红糖1块。 方法: 1、莲子200克冼净,用清水浸泡半天, 2、将浸好的莲子放进电压锅里,加适量的清水, 3、调至焖鸡档高压20分钟。 4、待冷却后,装碗中,放上红糖即成。 ”
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