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“ 食材：
红枣数个，莲子适量，糯米适量，
调料：
红糖半块，
方法：
1、先将食材用清水淘冼数遍，浸包1小时。
2、将浸泡好的食材和拌均匀，
3、放进一个碗里，加入适量的清水，
4、再放上红糖，
5、放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟，
6、待冷却后端出再拌匀即成。 ”