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“ 这个天 每天挂在嘴边的就是减肥减肥啊
可是呢 很难管住自己的嘴
经常是看见好吃的 大脑暂时屏蔽了减肥的思想
所以最近呢 素食会比较多点
前段时间红肉吃的较多
身体负担不过来 这段时间要好好调理一下
当然如果每天吃素菜 那肯定也不行
会觉得没食欲吃饭的。
素食要是合理搭配 也是可以很下饭的
没有那么的淡
喜欢素食的朋友 要减肥的朋友 常关注哦
今天准备的豌豆跟冬瓜 玉米都是很好的减肥菜品的
我放了一个红椒稍微的有点点辣味 。
不喜欢的可以换成胡萝卜(⊙o⊙)哦 ”