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养生苦瓜
养生苦瓜
郗老师
收录时间:2022-11-21 22:04:11 热度:7196℃
1张图片
“
奉献给大家一道去火养生菜
”
食材明细
主料
苦瓜
500克
辅料
紫甘蓝
杏仁
配料
盐
适量
鸡精
适量
橄榄油
适量
美食特点
苦味
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
养生苦瓜的做法步骤
1
紫甘蓝切丝加盐、鸡精、橄榄油拌匀垫底
2
苦瓜切片焯水过凉加盐、鸡精橄榄油拌匀,放在紫甘蓝上
3
杏仁洒在上面点缀。
菜谱标签:
热菜
夏季食谱
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