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收录时间:2023-01-06 02:45:03      热度:7413℃
水果腊八粥的做法

  4张图片

大清早起来熬煮腊八粥。传统腊八粥的材料为五谷果类熬粥而成,今天所用配料全都是手头有的,一并煮了。

昨天蛋卷模具也收到了,早上干脆用模具做了一些卷饼,搭配着喝腊八粥······

因为还要做腊八豆,感觉时间好紧张,干脆直接用高压锅来做腊八粥了······

腊八粥可改善虚弱体质,补心血,还可止咳润肺,防止便秘,养颜美容。按照老传统,喝一碗热腾腾的暖胃腊八粥,既消寒又祈福。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 白糖 适量

美食特点

水果腊八粥的做法步骤

  • 水果腊八粥的做法步骤:1
    1
    准备好各种豆子。
  • 水果腊八粥的做法步骤:2
    2
    准备好各种杂粮。
  • 水果腊八粥的做法步骤:3
    3
    准备好薏米、芡实、红枣。
  • 水果腊八粥的做法步骤:4
    4
    准备好糯米。
  • 水果腊八粥的做法步骤:5
    5
    各种食材混合,洗净。
  • 水果腊八粥的做法步骤:6
    6
    洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。
  • 水果腊八粥的做法步骤:7
    7
    加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。
  • 水果腊八粥的做法步骤:8
    8
    熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。
  • 水果腊八粥的做法步骤:9
    9
    准备好火龙果、苹果。
  • 水果腊八粥的做法步骤:10
    10
    火龙果、苹果洗净,去皮切小丁备用。
  • 水果腊八粥的做法步骤:11
    11
    切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。
  • 水果腊八粥的做法步骤:12
    12
    腊八粥盛入碗中,温热食用。

制作小窍门

1、各种豆子提前浸泡可以节约熬煮时间。

2、不能吃糖,可以佐以小菜食用。

3、熬煮腊八粥可以根据个人需要和喜好选择合适的食材来做。
菜谱标签: 主食   家常菜   儿童   腊八   腊八粥   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   大寒  

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