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						安抚一整天上班后的疲惫,从一碗鲜香可口的蛋炒饭开始。
朱子家训说过“一粥一饭当思来之不易”,每一粒米都得踏踏实实进到肚子里才是它们最好的归宿。
上一顿剩下的米饭当然不能浪费!今天就用冰箱里剩下的食材随性做一个青菜蛋炒饭。
今天也是被碳水围绕的幸福一天!哈哈????						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
青菜黄金蛋炒饭的做法步骤
				
				
					
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							2 将鸡蛋打入米饭中,带上手套把鸡蛋和米饭捏一捏搅拌均匀,放置备用。 
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							9 每一粒米饭都裹上了一层金黄的蛋液,满口留香!吃上去超级满足。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				倒入米饭后不要用大火,用稍小的火翻炒均匀,青菜也不要炒太久哦,一分钟左右就完全可以熟了!久了皮掉了就不好吃了也会破坏蔬菜里面的维生素营养价值。操作真的超级简单!家里有剩米饭的可以试试哦!				
												
					本次制作《青菜黄金蛋炒饭》所使用的厨具:炒锅