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好吃不胖！3分钟上桌的素炒玉米粒儿

小呀小太阳吖

收录时间：2021-11-23 02:52:47 热度：1341℃

好吃不胖！3分钟上桌的素炒玉米粒儿的做法

4张图片

“ 简单快手的家常菜～我家孩子的最爱，这次用的是金银玉米，很嫩，而且这次超市打折很便宜呀，才两块钱一斤，买回来炒着吃蒸着吃都超好吃。 ”

食材明细

主料

金银玉米 1根

辅料

瘦肉适量
生抽少许
八角粉 少许
芝麻油 少许

调料

大蒜 2瓣
盐适量
鸡精粉 适量
葱 1根

美食特点

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

好吃不胖！3分钟上桌的素炒玉米粒儿的做法步骤

1
玉米剥成粒洗干净，瘦肉剁碎加八角粉芝麻油生抽抓均匀腌制几分钟。
2
锅里加适量油，油热后把腌制好的瘦肉加进去翻炒变色盛出备用。
3
把蒜米爆炒出香味，然后把玉米粒放进去翻炒。
4
玉米粒快熟时加适量盐。
5
然后把肉沫加进来。
6
最后加鸡精粉调味。
7
翻炒均匀后加葱花。
8
出锅啦！
9
成品图。

本次制作《好吃不胖！3分钟上桌的素炒玉米粒儿》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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