“ 油菜是现在的时令蔬菜。菜苔的营养价值不可小看，富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，多种维生素比大白菜高。 ”

主料

• 油菜 500克

辅料

• 蒜 3瓣
• 酱油 1勺
• 蚝油 1勺
• 花椒油 1勺
• 麻油 1勺