1张图片
“
这是小时候就喜欢的一道菜！内脏胆固醇高，但猪腰能健肾补气，也要偶尔食之！ ”
食材明细
美食特点
火爆腰花的做法步骤
-
1
韭黄洗净沥干水份切段，小米椒切滚刀条状，泡椒剁细，泡姜切丝，蒜剁细。
-
-
3
猪腰撕掉表面筋膜，从中破开，片去腰骚，一定要片干净。
-
4
光滑的一面放下边，先横向斜刀切，不切断，再纵向直刀切，前两刀不切断，第三刀切断，成穗花。
-
-
-
-
8
加适量料酒，淀粉，自制红油豆瓣，和匀后腌制十余分钟。
-
9
烧开水，水开后下腰花焯一下，翻泡就马上把腰花沥出来，不用等水烧开。
-
10
起油锅，油温六成热时下花椒粒，泡椒泡姜蒜蓉爆香，再下韭菜小米椒翻炒一会儿。
-
11
下焯好的腰花，加适量生抽，味精，迅速翻匀起锅。
-
12
浓浓的泡椒味，可以压住腰子的骚味，味道不错哦。
-
-
-
制作小窍门
豆瓣，泡姜泡椒，生抽都有盐了，另外就没放盐了！看各家情况，放生抽前调味，如果觉得味道偏淡了，可先放适量盐
本次制作《火爆腰花》所使用的厨具：炒锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
