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“ 富含天然膳食纤维的风梨,其营养成分还包含有机酸,维生素B1,维生素C,类胡萝卜素,钾等。凤梨中的维生素C含量可是苹果的5倍哦!凤梨所含的蛋白酶,还可以分解蛋白质,能帮助人体对蛋白质的吸收和消化。 凤梨中含有的维生素B1,不但可以消除疲劳,同时还能增进食欲。不仅如此,凤梨中内含的糖蛋白质酵素与盐类。具有利尿的作用,凤梨也可改善腹泻,消化不良。并有助於解决夏署食欲不振的困扰。 ”
健康无油酸奶吐司
红薯饼
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土豆烧鸭肉
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