菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 橄榄菜炖豆腐

橄榄菜炖豆腐

收录时间：2021-11-22 16:54:21 热度：4149℃

橄榄菜炖豆腐的做法

1张图片

“ 说到润燥，就不得不提豆腐了，豆腐可是秋季养生的重要食材。豆腐是个宝，滋阴润燥营养好。 ”

食材明细

主料

豆腐 1块
干橄榄菜 1把
大葱 1根

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度

橄榄菜炖豆腐的做法步骤

1
豆腐1块，干橄榄菜1把。
2
橄榄菜用温水泡20分钟左右。
3
攥干切碎。
4
豆腐切小块。
5
开水烫一下，去腥味。
6
切点葱，准备好所有食材。
7
平底锅烧热，加点油炒香葱。天凉了葱放多一点预防感冒。
8
炝上汤。
9
开锅下豆腐。
10
豆腐炖透了，加上橄榄菜加盐加五香粉就可以了。
11
橄榄菜炖豆腐滋阴润燥。

本次制作《橄榄菜炖豆腐》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时

推荐菜谱

咖喱菜晋菜工作餐 Muffin玛芬青少年处暑延缓衰老零食哺乳期冰淇淋润肺止咳保湿寒露健脾提高免疫力烤箱菜重阳节寿司