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荤素搭配-五彩鸡米，宝宝无法抗拒的高颜值美食

宝食记BSfood

收录时间：2022-07-16 14:53:57 热度：9656℃

荤素搭配-五彩鸡米，宝宝无法抗拒的高颜值美食的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 100g
土豆 1个
胡萝卜 1/2个
杏鲍菇 1个
红甜椒 1个
黄甜椒 1个

辅料

植物油 2匙
盐 3g
水淀粉 3g
葱末 2g
姜末 1g

美食特点

原味口味
工艺
耗时
未知难度

荤素搭配-五彩鸡米，宝宝无法抗拒的高颜值美食的做法步骤

1
蔬菜丁，肉丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力而定哦。
2
淀粉中加适量水调成水淀粉，搅拌均匀。
3
鸡胸肉切丁，加水淀粉，植物油，搅拌均匀后腌制10分钟。
4
土豆去皮，红甜椒去籽，蔬菜依次洗净切丁备用。葱切小段，姜切碎末。
5
蔬菜下锅焯熟，捞出沥干备用。
6
锅中热油，加入葱姜末爆香，再放入鸡丁，炒至鸡肉变白，加入蔬菜丁翻炒，最后加适量盐。
7
切去黄甜椒顶端，去籽挖空。
8
色彩鲜艳，口感丰富。

菜谱标签：主食家常菜午餐晚餐

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