菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 无油版鸡米花

无油版鸡米花

做个吃货就好

收录时间：2024-03-15 07:18:17 热度：8115℃

无油版鸡米花的做法

4张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 2块
盐适量
鸡精适量
胡椒粉 适量
料酒适量

辅料

面包糠 适量
淀粉适量
鸡蛋 2个

美食特点

原味口味
炸工艺
一小时耗时
简单难度

无油版鸡米花的做法步骤

1
鸡胸肉洗干净之后切成均匀的小方块大小。
2
切好的鸡胸肉里面加入盐鸡精胡椒粉料酒腌制半小时。
3
然后准备好所有材料，鸡蛋打碗里搅散。
4
把鸡肉先沾一遍淀粉。
5
再沾一遍鸡蛋液。
6
再沾一遍面包糠，稍微用点力把它捏圆一点。
7
依次做好所有的鸡米花。
8
烤箱提前预热200度，循环火，中下层，然后把鸡米花放进烤盘里。
9
烤好的鸡米花香喷喷的，金黄金黄的颜色。
10
搭配番茄酱吃味道很赞。

制作小窍门

如果没有烤箱，也可以直接做好之后放进油锅里炸，个人觉得烤箱的味道更好吃点。

本次制作《无油版鸡米花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：小吃

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时

推荐菜谱

意面布丁鱼类清明重庆菜云南菜满汉全席奶油蛋糕壮腰健肾复活节冬季食谱快餐饼疏肝理气西班牙菜妇女节粽子养颜