菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海苔芝麻烤鹰嘴豆

海苔芝麻烤鹰嘴豆

收录时间：2021-11-22 01:45:08 热度：3192℃

海苔芝麻烤鹰嘴豆的做法

3张图片

“ 鹰嘴豆的营养价值估计厨友们都清楚，周末在家中追剧拒绝垃圾零食，来点营养健康的小零食吧！ ”

食材明细

主料

鹰嘴豆 适量

辅料

海苔适量
白芝麻 适量
现磨黑胡椒 适量

美食特点

五香口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

海苔芝麻烤鹰嘴豆的做法步骤

1
鹰嘴豆用清水泡一晚上。
2
煮熟，捞出沥干。
3
用厨房纸彻底吸收水分。
4
也可以用吹风机吹干一点。
5
烤箱预热150度，准备海苔碎。
6
加白芝麻。
7
现磨黑胡椒。
8
加入海苔，拌匀。
9
烤盘包上锡纸，把拌匀的芝麻海苔鹰嘴豆平铺开。
10
160度，烤15分钟，翻拌匀再烤15分钟。
11
取出，平摊晾凉。～我为了拍照装碗中了，哈哈。
12
追剧营养零食好了，香喷喷d( •̀∀•́ )。

本次制作《海苔芝麻烤鹰嘴豆》所使用的厨具：电烤箱、煮锅

菜谱标签：小吃家常菜烤箱菜下午茶零食

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头春食养颜好食物肤如凝脂面似花

推荐菜谱

降火健脾养胃下元节雨水产后调理 BBQ 补肾调经腊八孕妇糕点闽菜素菜淮扬菜御寒西北小吃北京菜元宵