“ 春天要多吃地瓜，地瓜一款平民美食，大家都吃得起的美食，地瓜属于碱性食物，含有优质的膳食纤维，不仅可以排毒养颜，从而达到减重瘦身的效果，还可以中和人体内过多的酸性物质，为我们的健康保驾护航。 ”

主料

• 地瓜 500克
• 面粉 200克
• 水 240克

辅料

• 油 适量
• 咕咾汁 适量