“ 火龙果含有丰富的膳食纤维，热量很低，非常时候运动之后食用。但是火龙果的缺点是既没有香味，吃起来也没有风味。红心火龙果的颜色非常鲜艳，和酸奶加在一起可以增加风味和口感。做成棒冰真的超美呢~ ”

主料

• 火龙果 1个
• 酸奶 150ml
• 淡奶油 200ml

辅料

• 白砂糖 40g