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宝宝辅食系列之＂莴笋蒸蛋＂

收录时间：2021-11-21 12:46:17 热度：6107℃

宝宝辅食系列之＂莴笋蒸蛋＂的做法

1张图片

“ 1岁以上宝宝可以吃的美味！全面补充营养，健康快乐成长！ ”

食材明细

主料

鸡蛋适量
莴笋适量

辅料

盐适量
植物油 适量
水适量

美食特点

清淡口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

宝宝辅食系列之＂莴笋蒸蛋＂的做法步骤

1
莴笋去皮洗净刨丝。
2
鸡蛋磕到碗里打散。
3
加入一倍多清水搅匀，可凭经验控量。
4
放入莴笋丝，少许盐，油，调匀，加盖密封。
5
蒸锅加水烧开，放入莴笋蛋液，大火蒸12分钟左右，关火静待1分钟将蒸蛋取出即可。
6
莴笋的清香，鸡蛋的细滑，宝宝也会流口水！
7
让宝宝不再挑食，换个花样来蒸蛋吧！

本次制作《宝宝辅食系列之＂莴笋蒸蛋＂》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：羹类家常菜

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