菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 养生紫薯山药糕

养生紫薯山药糕

收录时间：2022-11-13 00:10:21 热度：9760℃

养生紫薯山药糕的做法

1张图片

“ 健脾补肺，固肾养精，有很好的养生功效 ”

食材明细

主料

山药 200g
紫薯 200g

辅料

牛奶 20g
绵白糖 20g

美食特点

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
普通难度

养生紫薯山药糕的做法步骤

1
紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟
2
山药去皮洗净切小块蒸10分钟
3
趁热把蒸好的紫薯压成泥，加入10g的白糖，20克的牛奶
4
趁热把蒸好的山药压成泥，加入10g白糖
5
紫薯泥分成14份，山药泥分成7份
6
模具里少抹一点点油，先放一份紫薯泥压平整，再放一份山药泥压平整，最后在放上一份紫薯泥往下一压就好了
7
依次做完所有就可以食用了

制作小窍门

紫薯纤维比较粗，尽量用力压的细腻一些，
没有模具的可以做成自己喜欢的形状也行

菜谱标签：小吃儿童下午茶

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！

推荐菜谱

大寒元旦下午茶开胃菜批萨台湾小吃万圣节越南菜老人台湾美食排毒西餐重庆小吃焗饭清热解毒寿司滋润补水健康食谱