菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 补血健体黑豆浆

补血健体黑豆浆

收录时间：2022-11-14 12:42:38 热度：7049℃

补血健体黑豆浆的做法

3张图片

食材明细

主料

黑豆适量
花生适量
红枣适量
芝麻适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

补血健体黑豆浆的做法步骤

1
黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆与花生要提前泡好。（我泡了一夜）
2
把红枣洗净，去掉核。
3
在搅拌机中放入黑豆。
4
放入花生。
5
再放芝麻。
6
最后放后红枣。
7
加入适量的清水。
8
搅拌机按动开关，搅打。
9
打好的豆浆倒入锅中大火烧开。
10
烧开后的豆浆，开盖，中火再煮5-8分钟。（我的煮了10分钟）煮好的豆浆，过滤豆渣即可。

制作小窍门

在煮豆浆的时候，加白糖或是冰糖。我煮的时候是没加的，在煮好的时候加了红糖。虽然说豆浆与红糖不能一起，但我想这个是黑豆浆，应该能和红糖一起吧。

菜谱标签：秋季食谱豆浆补血

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食

推荐菜谱

白露素食痛经东北菜青少年湘菜沙拉母亲节小满催乳鲁菜墨西哥菜江浙小吃韩国料理护肝明目补碘饼干止血调理