菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 单炒油菜

单炒油菜

收录时间：2025-08-05 10:04:19 热度：3067℃

单炒油菜的做法

1张图片

“ 炒油菜是我们家最家常也出现率最高的一道菜。用火麻油炒的脆脆的，很香很美味 ”

食材明细

主料

油菜 300g
盐 1小勺
生抽 1小勺

辅料

火麻油 2勺
蒜适量
蚝油 1小勺

美食特点

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

单炒油菜的做法步骤

1
将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用
2
起锅，倒油2勺亦舒堂火麻油
3
然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒
4
翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味
5
最后翻炒均匀就可以出锅装盘了

制作小窍门

素炒油菜是很简单的家常菜，食材新鲜很重要哦，建议用火麻油来抄，这样不但味道更好，还有辅助的抗衰老效果

本次制作《单炒油菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃

推荐菜谱

月饼清明中元节清热解毒米祛湿补钙夏季食谱火锅糖水增进食欲通乳开胃菜乳酪蛋糕戚风蛋糕农家菜蛋糕自制酱料