手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 凉拌裙带菜
收录时间:2024-05-02 04:52:00      热度:3109℃
凉拌裙带菜的做法

  1张图片

裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇,具有降低血液中的胆固醇,有利于体内多余的钠离子排出,防止脑血栓发生,改善和强化血管,防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。

食材明细

主料
辅料

美食特点

凉拌裙带菜的做法步骤

  • 凉拌裙带菜的做法步骤:1
    1
    新鲜裙带菜洗净;
  • 凉拌裙带菜的做法步骤:2
    2
    焯水后,过凉挤出多余水分,加入盐、蒜末及香油拌匀;
  • 凉拌裙带菜的做法步骤:3
    3
    即可装盘。喜欢的话可以撒些芝麻,呵呵,女儿着急吃饭,我忘记了。
本次制作《凉拌裙带菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条