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鸡汤搭配高纤维的山药,再加上黄色的白果、红色的枸杞,不但满足了高纤的需求,而且汤品色彩多样,非常诱人。 ”
食材明细
美食特点
鲜美可口---山药白果鸡汤的做法步骤
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1
白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块.
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鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。
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制作小窍门
1、可以在鸡煲熟以后,将鸡腿鸡胸的肉拆下,撕成细条用佐料凉拌,剩下的鸡架放回汤中煲汤。
2、山药与白果不相克,能同吃。不过白果严禁多吃。
本次制作《鲜美可口---山药白果鸡汤》所使用的厨具:汤锅