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2024-05-03 08:06:47
1准备食材。2把西红柿打上花刀，放在开水里面烫一会，把皮撕下来。3把西红柿切片，葱切沫，鸡蛋打散。4热锅放一点点油，放一点葱花爆锅，放入西红柿翻炒一会。5放入水烧开。6开锅两分钟放入盐，在倒入鸡蛋液，不要一下倒下去，要绕着圈的倒。
2021-11-19 11:56:41
1豆腐切成片放盐水里面泡一会。2把葱，姜，蒜切成沫，平菇切成丁。3把泡过的豆腐拿出来晾干，锅里热油，把豆腐片一片片的放里面。4把两面煎黄就可以了。5把豆腐拿出来，锅里面放一点油，放入姜跟蒜把锅爆香，放人黄豆酱，郫县豆瓣煸炒，炒出香味。6放入平菇炒一会，时间不要太长。7放入豆腐炒匀，加一点水盖上锅盖焖
2021-11-19 11:57:49
1把所有食材准备好，豆芽最好是把根部扔掉不要，这样吃起来口感要好些，粉丝先泡水。2葱，姜，蒜切沫，香菜切长段，干辣椒切圆圈样的，其实随便怎么切都可以的。3把豆芽粉丝分别焯水，拿出来放凉。4锅里面热油把辣椒，葱，姜，蒜放里面，小火慢慢炸差不多两分钟拿出来。5拿一个碗，放入酱油，红醋，白醋，白糖，鸡精，
2024-04-07 19:38:56
1准备需要的食材，把梅干菜泡水，多洗几次，拽干水分备用。2五花肉洗干净，锅里面放水，放入生姜片，花椒，大料，葱烧开，煮到肉用筷子可以插透就可以了。3空闲时间可以准备切一些东西，葱，姜，蒜，辣椒都切碎。4把煮好的五花肉拿出来，趁热赶紧抹上老抽，要沫匀，放凉。5锅里面热油，把五花肉皮朝下放里面炸，最好是
2024-05-25 19:13:22
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育.猪肝富含维生素A、C，每百克含维生素A10000单位，含维生素C20毫克。此外，还含蛋白质、脂肪、硫胺、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是它具有补血补铁、
2021-11-19 12:03:40
土豆怎么做我都爱吃，片片，丝丝，坨坨，不管什么样都喜欢。土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，青春永驻哦。
2021-11-19 12:06:28
梅菜扣肉，我最喜欢里面的菜，拌米饭特别好吃，我相信不爱吃肉的朋友都生有同感吧！在我们四川办红白喜事的时候都会有这道菜，现在过节家里人多也会做。
2021-11-19 12:07:06
鸡胗我很爱吃，特别是那嚼在嘴里脆脆的特别有嚼劲，而且还特别香，成为饭桌上的美食必不可少。选新鲜的鸡胗富有弹性和光泽，外表呈红色或紫红色，质地坚而厚实；不新鲜的鸡胗呈黑红色，无弹性和光泽，肉质松软，不宜购买。
2022-11-23 19:33:18
今天我买的鸡脚是准备做四川泡鸡脚的，后来想了想还是红烧吧，鸡脚我喜欢吃卤的那种，以前在广州的时候特别爱吃，大家看看我做的方法，也试试吧，口味是南北味的那种，有一点甜，很香，很鲜，很可口，成为饭桌上的美食必不可少哦！鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
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