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2023-01-09 23:35:37
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C
2021-11-19 14:19:45
1准备材料。2西芹去筋切菱形块；胡萝卜去皮切片；3鸡肉切条用盐、料酒拌匀腌15分钟；姜切片、蒜切片；4锅中热油，入鸡枊炒至颜色变白盛出待用；5入西芹略炒，加盐调味盛出待用；6再加点油，倒入姜片、蒜片、胡萝卜炒软；7加入鸡枊，调入些料酒炒匀；8加入西芹炒匀，用水淀粉勾薄芡，加少许尾油炒匀即可出锅。
2023-12-27 18:10:59
秋冬季一到，最适合煲上一锅靓甜汤，或做上润口的羹汤来喝。羹汤最大的特点是香滑适中，对于润燥特别好；同时斋汤能清理肠胃，润肠通便。这个汤最大的特点是全素，不仅清润可口，还有滋润生津、滋补的作用。在冬燥的时候要多喝~~~~ 玉米是非常普通的食材，但它是全世界公认的黄金食材，因为它富含丰富的维生素、钙磷
2021-11-19 14:22:52
番茄被誉为维生素仓库；它富含多种维生素，而且还含糖、脂肪和蛋白质，还有柠檬酸和苹果酸；中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄，不仅汁多还相当酸甜，做汤味道浓郁；北方较多的是大粉红番茄，味道会淡些，生吃当水果味道清甜。
2021-11-19 14:23:49
1金南瓜去皮切成红1厘米的厚片；2加入肉桂粉、红糖、橄榄油拌匀放置一会儿；喜欢咸味可加适量盐~~3烤盘铺上烘培纸，铺上金瓜片；4入烤箱烤25分钟即可。（时间仅供参考，视自家烤箱与瓜的厚度而定）
2021-11-19 14:24:50
1准备材料。2土豆去皮洗净，切成约半厘米厚的半圆片；3小番茄切半；洋葱、青椒切片备用；4土豆片下油锅中炸至金黄色捞出沥油；5、锅中入油烧热，下番茄酱、白糖、醋、盐炒香，加适量清水，炒成酸甜适口的番茄汁；6用水淀粉勾芡，淋上明油，出锅装盘即可。7加入番茄、洋葱、土豆、青椒翻炒均匀；
2024-04-04 05:25:03
1猪肉馅中打入鸡蛋，加入葱末、半匙淀粉以及酱油、黑胡椒粉、综合香料、盐各适量搅拌上劲；2拌好的肉馅捏成小球压成5个肉饼；3米饭中加适量醋、芝麻油和少许盐拌匀；4双手沾点凉水把拌好的米饭做成与肉饼一样大小的10个米饭饼；5锅中加少量油，把米饭饼煎至两面脆香微黄；6肉饼煎熟至两面金黄；7煎好的米饭饼上涂
2021-11-19 14:25:53
我是个怕麻烦的人；我得说，我特别喜欢这么简单却又美味的做法。 杏鲍菇这么切一下，煎好，再配上丘比沙拉汁培煎芝麻口味作为蘸汁；省去了自己调配酱汁等步骤。而且，我感觉这是我煎的杏鲍菇中最好吃的一次，应该是因为沙拉汁作蘸料；特赞~~~
2023-01-04 07:14:00
北方和南方冬季进补还是有点不一样的，四个字--“南温北热”。南方不算太冷，适合用鸭、鱼等温补；北方气候寒冷，可以用牛、羊等补充元气。 栗子在北方是十月最好，而在南方则是最近的栗子才最好。中医认为栗子性温味甘平，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强 筋、活血止血的功效。栗子所含的维生素C比公认含维生素
2023-12-16 20:05:22
榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
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