2021-11-21 01:51:32
1准备食材,紫玉米提前蒸熟2紫玉米剥粒3打入鸡蛋4加少许盐调味,搅拌均匀5热锅,加入少许油润锅,倒入玉米蛋液6凝固后翻面7两面煎至金黄即可
2022-12-29 05:27:40
1准备食材。四季豆买的时间有点长,就先焯水了2四季豆、葱、青蒜切片3热锅凉油4先炒鸡蛋,炒好后盛出备用5锅内再加少许油,爆香葱、青蒜6倒入四季豆翻炒7加入炒好的鸡蛋8出锅前加少许盐调味
2021-11-21 01:51:34
1西兰花去除老径,掰成小朵,焯水备用2圣女果一切两半,葱、青蒜切丝3热锅凉油,爆香葱、青蒜丝4加入西兰花翻炒5放入圣女果,加入少许盐调味,即可出锅6装盘
2021-11-21 01:51:35
1宽粉提前浸泡2小时,青菜、宽粉先焯水备用2面筋泡是自己炸的,放心3为方便老人家食用,青菜也切了切4热锅凉油,先爆香葱碎,炒出香味后,加入适量清水5水开后按宽粉、面筋、青菜的顺序放入6出锅前加少许盐调味即可
2021-11-21 01:51:36
1准备食材2煮锅上火,加入足量的清水,先放入红豆、绿豆,冷水入锅大火开煮,锅开后,转中小火煮至红豆、绿豆都开花,再下入大米、小米煮,熬出米油3苹果去皮去核,切片4粥煮好再加入苹果片,再煮1分钟即可
2021-11-21 01:51:41
1自家面条机压的面2莲汁,其实用的是焯莲藕的水,焯莲藕的水倒掉实在有点可惜,就其它用处了3莲汁水开后,下入面条4面条煮熟,关火前加少许盐调味,盛出后加青蒜碎即可
2021-11-21 01:51:42
1西兰花去除老径,掰成小朵,先焯水备用2葱、青蒜切碎粒3热锅凉油4先爆香葱、青蒜碎5再加入西兰花翻炒6再加入面筋,点少许清水,翻炒均匀7出锅前加少许盐调味即可
2021-11-21 01:51:47
1木耳提前一晚浸泡,龙豆有点老,龙豆、木耳焯水2龙豆斜切,木耳切丝,青蒜、葱切碎3热锅凉油,爆香青蒜、葱碎4同时放入龙豆、木耳翻炒5出锅前加少许盐调味
2021-11-21 01:51:48
1葡萄干提前浸泡,紫薯上蒸锅大火40分钟蒸熟2一次加入足量的清水,冷水加入大米,大火煮至锅开,转中小火继续薮40分钟,熬出米油3盛出白粥,葡萄干、切片紫薯摆出喜欢的图形,好了