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尔东叶
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尔东叶的菜谱

共1623个菜谱
  • 牛肉肠时蔬沙拉

    2021-11-22 16:27:17

    这道美味选用的是黑椒牛肉肠,口感弹嫩有嚼劲儿,香辣爽口,有着浓郁的胡椒香。搭配时蔬做沙拉,营养丰富,味道好极了。

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  • 香肠豆角焖饭

    2022-12-08 05:53:50

    不想做饭,懒得吃饭,这时,饭菜一锅出的焖饭最受欢迎。多种食材搭配,让一锅焖饭不仅汇集了人体需要的营养,也有着令人食欲增强的美味。

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  • 牛肉盖浇饭

    2021-11-22 16:29:02

    上好的东北胚芽米,焖饭很香。焖着米饭炖牛肉,做了胚芽米牛肉盖浇饭。饭香、肉香合为一体,好吃的不得了。

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  • 五彩炒饭

    2024-04-21 14:38:25

    一直以来喜欢饭菜合一的美味,炒饭、烩饼、焖饼、炒面等等,都是来者不拒。原来没有想过这个偏爱有什么利与弊。在全民都在关注养生,重视健康饮食的现在,分析下这类菜品的营养搭配与食疗功效,感觉这个饮食偏好还是比较科学的。做这类饭时,注重配菜的品种搭配,将颜色、营养成分、功效考虑周全,普通的一碗炒饭或炒面,就

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  • 腊味豆腐

    2021-11-22 16:45:13

    腊肠既可以独立成菜,还很百搭。用腊肠与时蔬炒制的菜品比用肉炒制的还美味。利好的豆腐与腊肠搭配,小火慢烧,豆腐充分吸收了腊肠的香味,非常美味。

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  • 萝卜排骨汤

    2024-03-08 09:55:02

    百搭的排骨,红烧、煲汤都是既美味又滋补。这次用排骨搭配白萝卜煲汤,又加了些玉米粒。是一道口感丰富,味道鲜美,营养丰富的健康养生汤。

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  • 南瓜玉米排骨汤

    2023-01-05 23:28:00

    营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨,软糯的南瓜,吸足了排骨汤汁的玉米,吃到口里都非常享受。暖身暖胃,功效多多,无油加工,健康养生。

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  • 蒜泥白肉

    2024-05-29 06:52:46

    白肉,听着貌似有些寡味,有些油腻。其实不然,吃到口里非常香。虽然肉片大又厚,食客吃了一片还想吃下一片。诱人的关键是:配上自己调制的料汁。

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  • 薏米冬瓜排骨汤

    2024-02-16 09:31:12

    薏米健脾祛湿效果很好,冬瓜可以清热祛暑,利尿排毒祛湿,都是养生的好食材。薏米、冬瓜搭配排骨煲汤,味道鲜美,营养丰富,名副其实的一款好汤。

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  • 虾仁炒菠菜

    2024-03-28 08:35:00

    鲜香的虾仁,清香的菠菜在一起,简单的炒制,非常美味。荤素结合的搭配让这道菜不但好吃,食疗功效也很多。

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